Eltelt 1 hónap. A francba! Mikor? Ma 87.8 voltam. Vagyis egy hónap alatt sikerült 0.2kg fogyni. Hát... Hm... Egy erősebb hasmenés jobban fogyaszt. Na de amire rájöttem és erre pont a blog mutatott rá, hogy keveset mozgok és emiatt nem vagyok deficitben. Voltak napok, amikor csak 1700-1800 kaloriat…

Tavaszi szünet volt. Fáradt voltam, mint a kutya. A sok fekvés és cukor vissza csapott és keddre 88,5kg voltam. Grrrrr.... Tudom, hogy ez teljesen normális, hogy néha visszaugrik, de hát az érzelmek nem hallgatnak a józan észre. Ezen a héten volt két edzés , kevés kutyasétáltatás. Összességében…