A fagyi megbosszulta magát: reggel 88.2kg voltam. Gyanítom a rossz alvás, rossz étrend kombó teszi. Ez a nap csendes volt, ahogy az otthon töltött vasárnapok általában. A délelőtt gyorsan eltelt. Sikerült ebéd előtt aludni. Tegnapi maradékot ettünk és utána megint pihentünk. Tinivel tanultunk…

Egyben írom a két napot.  A péntek jól kezdődött, munka saját tempóban, néhány megbeszélés, de azok eredményesek. Én mentem a suliba Tiniért. Hazafelé megálltunk vásárolni, beszélgettünk. Otthon készültünk a délutáni cserkészetre és mi meg a táncra. Délután 4kor indultunk otthonról, amikor feltűnt…

Ma irodanap van, ami azt jelenti, hogy 5kor kelek és 6kor indulok be. Így elkerülöm a reggeli dugót és csak 1ó5-1ó15 percembe kerül megtenni a 36km-t. Ezek a napok fárasztóak. A vezetés se ment jól, nem sikerült elkapni a forgalm tempóját. Ezért inkább beálltam a külső sávba és csendesen…

A hormonok ma átvették az uralmat , de erre csak most jöttem rá, ahogy végiggondoltam a mai nap étkezéseit. Röviden: rossz szénhidrátok és cukor. A zöldsegeket nagy ívben kerültem. Ahogy a mozgást is. Szomorú pandának jó lettem volna: egy helyben ültem és ettem. Tini ma hazahozott egy kettest (…

Ugrás a mélybe  A középkor legsötétebb napjai lehettek ennyire reménytelenek, mint a mai napom. Legalábbis étkezés szempontjából. A reggeli még jó volt, semmire nem gyanakodtam. Délben lángost ebédeltünk, mert nem volt főtt kaja otthon. Falun lakunk, nincs házhozszállítás ( vagy egy héttel előre…

80/20...talán 60/40 Na szóval, ma kezdem a nagy blog írást. Az éjszaka rossz volt. Még nem ugrottam meg az óraátállítást. Az okosórám azt mondja 58 pontra pihentem ki magam (a százból ). A nap első felét általában jól ugrom meg. A reggeliket kifejezetten szeretem és oda is tudok figyelni. Ott még…

Berágtam!! Ma találtam egy tüllszoknyát, ami bokáig ér és hercegnőnek éreztem magam benne. A ház ura pedig azt tanácsolta, hogy másik fazont keressek, mert ez nem előnyös. Az esetek 99%-ban hallgatok rá , mert jobban látja (én utálok vásárolni. Alap darabokban járok többnyire),  de most kell ez a…